अध्ययन की आदतें

ध्यान केंद्रित करने, दर्द कम करने और अकादमिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए अध्ययन करते समय उचित मुद्रा बनाए रखना सीखें। बेहतर मुद्रा के लिए एर्गोनोमिक टिप्स और व्यायाम खोजें।